La importancia del estiramiento
Técnica en conducción de actividades físico-deportivas en el medio natural Caminar es una de las maneras más fáciles de mantenerse activa físicamente. Se puede hacer en cualquier lugar a cualquier […]
Técnica en conducción de actividades físico-deportivas en el medio natural Caminar es una de las maneras más fáciles de mantenerse activa físicamente. Se puede hacer en cualquier lugar a cualquier […]
Como seguramente estéis ya al borde del colapso preparando las cenas navideñas, o al menos ideándolas, a mí no me engañáis, que seguro que más de una ya está echando
Con la vuelta a la rutina y la normalidad, seguramente seáis muchas las que hayáis tomado una decisión inminente: MOVERSE (que irá en función de la intensidad de vuestro verano,